体重51.5kg 体脂肪率28.5% うーん、変わらないな。。 金曜は中華レストランへ行き、たらふく食べて来てしまった。ビールは3倍くらいと、紹興酒少し。増えなくてヨシとするしかない。 ジムは行った。 土曜は二日酔いで寝て暮らした。昼はカップラーメン、夜は…